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건강417

옻나무 순 효능 및 옻나무 축제 알아보기 봄철이 되면 나무에서도 파릇파릇 새로운 어린 입이 나오게 되는데 그중에서도 딱 지금 시기에만 맛볼 수 있는 옻나무순에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 옻나무란 옻나무란 우리나라에서도 많이 심고 주변에도 서 흔하게 볼 수 있는 나무인데 중국에서 도입되어 전국적으로 심고 있고 특정지역이 아닌 보편화게된 나무입니다. 옻나무 순 채취 시기 마트나 슈퍼에 가보면 옻나무순을 팔기 시작하는데 지금이 딱 그 체철인 시기입니다. 보통은 4월 말~5월 초에 채취하는데 지역마다 다르지만 봄에 채취를 하여 보름에서 한 달 정도 먹을 수가 있습니다. 모든 나무나 식물들은 처음 나오는 열매나 첫 채취하는 것이 최고라고 하는데 옻나무 순 한번 드려보시는 걸 추천드립니다. 옻나무 순의 효능 1) 항염작용 옻나무 순에는 하무염 작용을 .. 2023. 4. 11.
갈화의 효능과 쓰임방법 갈화란? 갈근이란 칡의 뿌리를 말하다는데, 칡의 뿌리는 술꾼들에게도 유명한 숙취에 좋은 약재로 알고 있습니다. 보통 일반인들은 뿌리만 알고 있지 꽃이 있다는 사실을 잘 모르고 있습니다. 칡의 꽃이라는 의미로 갈화가 있는데 갈화의 효능은 뿌리와 어떠한 점이 비슷한지 알아보도록 하겠습니다. 갈화의 효능 갈화는 허준선생이 쓴 동의보감에도 나올만한 약재 인데요. 흔히 보이는 산에 칡의 뿌리만 캐고 꽃을 먹는다는 예기는 거의 들어본 적이 없는데 갈화는 간을 보호해준다고 나와있습니다. 뿌리와 같은 성분이네요. 한여름이 되어야 꽃을 피운다고 합니다. 1)빠른 알코올 분해 효과 갈화 추출물을 마시면 무엇보다 빠르게 알콘에 대한 분해 효과가 있다고 합니다. 숙취해소음료나 술병이 났을 때 먹는 음료에도 갈화의 성분이 많이.. 2023. 4. 11.
돼지감자차 효능과 돼지감자 먹는방법 돼지 감자차 언제 먹으면 좋을까? 봄이 되면서 주위에 피로로 고생하는 분들이 주위에 많이 있습니다. 점심먹고 꾸벅꾸벅 졸고 하루종일 피로하다는 말을 달고 사는데요. 그런분들한테 여러가지 차 종류가 있는데 피로회복에도 좋고 맛도 좋은 돼지 감자차를 한번 소개시켜 드리도록 하겠습니다. 돼지감자란? 돼지감자란 것은 모양은 감자처럼 생기지 않고 울퉁불퉁한 생각처럼 생겼습니다. 그래서 재미있는 별명이 붙었는데요 바로 뚱딴지입니다. 생긴것과 다르게 꽃은 노란색으로 아주 예뻐서 관상용으로 많이들 재배하ㅏㅂ니다. 하지만 뿌리가 감자처럼 자라면서 식용으로 먹게 되었습니다. 돼지감자차의 효능 1)풍부한 영양가 돼지 감자에는 다양한 영양가가 있어서 우리의 건강에 많은 도움을 줍니다. 비타민C와,비타민B6가 많이 포함되어 있.. 2023. 4. 10.
은화고 버섯 효능 및 먹는 방법 은화고 버섯이라고 건 조금 생소하신 분들이 많은 건데 송화버섯이라고 생각하면 좋을 거 같습니다. 봄철에 기운이 없어나 나긋나긋 춘곤증이 있는 분들에게 향긋하고 맛있는 은화고 버섯에 대해서 소개해 드리 도로 하겠습니다. 1. 은화고 버섯 효능 1) 항암 효과 버섯 중에도 항암 효과가 있는 버섯에는 종류가 많은데 그중에서도 은화고 버섯이 좋다고 합니다. 항암효과는 암세포의 발생을 억제하거나 성장고 증식을 막는 효과라고 합니다. 2) 혈당조절 효과 당뇨병으로 고생하고 계신 분들은 먹는 것에서도 예민할 수가 있습니다. 약물로 하시는 것보다 음식으로 하는 것이 좋은데 음식으로 섭취하는 것이 정신건강에도 좋습니다. 혈당조절에도 효과가 좋다고 하니 봄철부터 드시는 걸 추천드립니다. 3) 풍부한 비타민 풍부한 비타민이.. 2023. 4. 10.