목 디스크의 증상 및 치료방법

목디스크는 디스크가 위치한 부위에 따라 증상이 다양합니다. 주로 뒷목에서 어깨 부위에 뻐근한 통증을 느끼며, 팔과 손에 저림을 느끼고 자극감을 느끼게 됩니다. 이러한 증상은 일상생활에서 일어나는 스트레스나 자세의 문제로 인해 악화될 수 있습니다.

[목디스크]

목디스크의 원인

 
스마트폰 사용, 모니터를 보는 자세, 목을 빼는 습관, 베개 사용, 일자목 등이 원인 중 하나일 수 있습니다. 이러한 습관은 우리의 몸에 해로울 수 있습니다. 사람들은 목디스크 발생 가능성이 높을 때 자세를 바로잡고 일상생활에서 더 많은 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
 
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목디스크의 증상

목디스크는 디스크 위치에 따라 다양한 증상을 보일 수 있습니다. 초기 증상으로는 뒷목과 어깨 부위에 뻐근한 통증이 나타나며, 이후 증상이 악화됨에 따라 팔과 손에 저림을 느끼게 됩니다. 또한 전기가 오는 듯한 자극감도 느껴집니다
 
목디스크 초기 증상은 어깨 통증, 두통, 팔 저림 등이 나타납니다. 이러한 증상은 디스크가 목에서 내려오는 신경을 압박하면 발생하며, 디스크가 압박하는 정확한 위치에 따라 증상이 다를 수 있습니다.
 
예를 들어, C5-C6 디스크가 압박되면 손가락의 감각이 감소하거나 손목과 팔꿈치 근육이 약해지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, C6-C7 디스크가 압박되면 손목, 손가락, 팔, 어깨 등의 통증과 미각 감각 감소 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

목디스크의 치료방법

 

[목디스크 치료방법]

 
치료법으로는 물리치료, 도수치료, 약물치료 등 비수술적 치료로 증상이 나아질 수 있습니다.
 

1) 물리치료법

 
물리치료사가 맨손과 소도구를 사용하여 관절을 더 많이 움직이도록 하고 근육을 완화시키며, 관절을 조정하는 치료 방법이 있습니다. 또한, 물리치료를 보완하기 위한 식이요법과 운동요법 등 다양한 보조요법도 있습니다.
 
통증 완화를 위해 전기 치료, 초음파 치료, 열치료, 냉기치료 등을 사용사용하기도 합니다.
도수치료는 척추 조작, 신경 근촉매 등을 통해 신경 압박을 완화시키는 치료입니다
 

2) 약물치료법

 
약물치료로는 근육이완제나 진통제 등 통증을 줄이는 약물을 사용하기도 합니다.
 
수술적 치료는 전체 목 디스크 환자의 5% 내외이며, 대부분은 비수술적 치료로 증상이 나아질 수 있습니다. 또한, 환자의 건강 상태와 증상의 심각도에 따라 다양한 치료 방법이 적용될 수 있습니다.
 
예를 들어, 자세 교정, 근육 강화, 스트레칭, 마사지 등 다양한 치료를 접목하여 효과를 높이는 것이 가능합니다.
 
또한 수술 치료도 가능하지만, 대부분은 비수술적 치료로 증상이 완화됩니다
 
 

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