분류 전체보기2853 장마철, 보일러 켜는 이유와 필요성 장마철 동안 보일러를 켜는 이유는 주거공간 내부의 습도를 조절하기 위해서입니다. 비가 오면 실내 습도가 상승하여 곰팡이, 곰털 등 실내 환경에 좋지 않은 물질들이 발생할 수 있습니다. 그러나 너무 많은 수분이 공간에서 증발할 경우 공간이 불쾌해지며 건강에도 해롭습니다. 따라서 보일러를 통해 실내 공기를 청결하게 유지하고 건강하고 편안한 환경을 유지하는 것이 중요합니다. 보일러를 켜고 관리하는 것은 가정을 건강하게 유지하는 가장 기본적이고 큰 역할을 합니다. Contents 01 장마철에 보일러를 켜는 이유와 필요성은 무엇인가? 02 보일러를 켜지 않으면 생길 수 있는 문제점은? 03 보일러를 효율적으로 사용하는 방법은? 04 보일러 사용으로 인한 에너지 절약과 환경 보호에 대해 알아보자. 05 보일러 유.. 2023. 6. 16. 장마철, 식중독 위험성 UP! 예방법 챙기세요! 장마철이 시작되면서 식중독 위험성이 높아집니다. 우리는 항상 예방법을 챙기는 습관을 가져야 합니다. 음식을 조리할 때는 깨끗한 손으로 조리하고, 잘 익혀먹도록 하세요. 또한 식재료 보관 방법도 중요합니다. 냉장고에 보관하고 있는 음식물이 유통기한이 지나면 반드시 먹지 말고 버리도록 하세요. 또한 외식을 할 경우 식당의 위생 상태를 꼭 확인해야 합니다. 건강한 식습관을 유지하기 위해서는 식중독 예방에 노력해야 하며, 이를 통해 즐거운 여름을 보낼 수 있을 것입니다. Contents 01 식중독의 원인과 증상 02 장마철에 미리 준비해야 할 위생용품과 방역처리 방법 03 식중독 발생 시 처치법과 응급처치 상황 04 식품 구매 전에 확인해야 할 점과 보관법 05 가정에서의 식중독 예방 방법과 위생 관리 요령 .. 2023. 6. 16. 장마철, 건강한 몸 만들기 위한 10가지 조언 장마철, 건강한 몸만들기 위한 10가지 조언에 대해 쓰고자 합니다. 우리 몸은 장마철에 더욱 취약해지기 때문에 평소보다 더 신경 써야 합니다. 1) 충분한 수분 섭취 2) 적극적인 체육활동 3) 건강한 식습관과 규칙적인 식사 4) 충분한 잠과 휴식 5) 스트레스 관리 6) 외출 시에는 반드시 마스크 착용 7) 손소독 제대로 하기 8) 규칙적인 예방접종 9) 불필요한 외부활동 자제하기 10) 자신의 몸 상태 파악하기 등이 있습니다. 이러한 조언을 지속적으로 실천하여 장마철 건강 유지에 최선을 다해보자. Contents 01 올바른 식습관 02 규칙적인 운동 03 충분한 수면과 휴식 04 습관적인 건강 검진 05 스트레스 관리 방법 올바른 식습관은 건강한 생활을 유지하기 위해 매우 중요합니다. 올바른 식습관.. 2023. 6. 16. 건강한 실내 환경을 위한 간단한 장마철 습도 관리법 장마철에는 습도가 높아지기 때문에 건강한 실내 환경을 유지하는 것이 중요합니다. 습기 제거를 위해 환풍기를 자주 사용하고, 벽면과 가구 등에 불규칙하게 붙어있는 먼지를 청소해야 합니다. 또한, 습기 걱정이 있는 방에는 24시간 가습기를 사용하지 말고, 일정한 시간에만 사용하여 적당한 습도를 유지해야 합니다. 최근에는 습도 조절이 가능한 공기 청정기도 많이 판매되고 있으니, 필요하다면 찾아보는 것도 좋습니다. 건강한 실내 환경을 위해 습도를 적절하게 조절하는 것이 중요합니다. Contents 01 습도 관리의 중요성과 장마철의 영향 02 실내 습도 측정과 제어 방법 03 자연적인 습도 조절을 위한 홈템 제품 추천 04 습한 환경에서 예방해야 할 건강 문제들과 방법 05 실내에 깨끗한 공기를 유지하기 위한 .. 2023. 6. 16. 이전 1 ··· 542 543 544 545 546 547 548 ··· 714 다음
